Løbekonkurrencer får mænd i gang

To gange om ugen mødes 40 mænd i deres bedste alder i tre af Silkeborgs løbeklubber. De er ikke vant til at løbe, men har meldt sig til MandeLøb – et løbehold for mænd, der sjældent bevæger sig længere end fra sofaen og ud til køleskabet.

Silkeborg Kommune har taget initiativ til MandeLøb, som skal fange de inaktive mænd, bringe dem i form og gøre dem mere bevidste om egen sundhed.

- Det er en gruppe, der kan være vanskelig at nå, men med flere konkurrenceelementer i træningen er det lykkedes over al forventning, oplyser sundhedskonsulent Malene Steinicke ved Silkeborg Kommune.

Målet for de 40 mænd er at gennemføre fem km løb til årets Champagneløb, det traditionsrige motionsløb, som løber af stabelen nytårsaftensdag.

Initiativet gennemføres i samarbejde med Funder, Kjellerup og Gjessø løbeklubber.

Inden optakten i starten af oktober blev alle mand målt og vejet med BMI og fysiske alder. Efter Champagneløbet bliver alle vejet igen, så effekten kan ses.

Ifølge trænerne kan man dog allerede nu se, at deres kroppe har ændret form.